Edzésleírás

2. 21 km-es futás az Amazonokkal! :D

Összefoglalva "kicsit" elfáradtam. Nem kicsit, nagyon. 16-nál kezdődött, 18-nál egyre rosszabb lett, 20.5-nél teljes káosz. Meg magyarázhatatlanul rámtört egy "azonnal állj meg!" érzés és nagyon kellett küzdenem fejben. Nagyon-nagyon! Próbáltam erősödni, mégegyszer köszi Zini és Kata a biztatást! Sokat segített!!!

Az időből látom, hogy nem csoda, hogy kivagyok, tavaly a NIKE-n futottam akkori legjobb formámban 2:14:45-ös időt. A mai csak 3 perccel "rosszabb".

Fáradt vagyok, ezt a félmaratont jobban megéreztem, mint a múltkorit! Most pihenek és gyógyulok, mert mindjárt itt van márc. 12. és "nem lehet" ennél "rosszabb" az időm! És hát, idén szeretnék futni egy 2:06-ot! Ahhoz fejben kell "gyúrnom"... :D

(Ma nem volt gond a Garminnal, jól mutatott mindent! :))

3 hozzászólás

zinajda 4970 napja

Gratulálok!Jót futottál:-)!

henó 4970 napja

Köszönöm! :D

Pedig szenvedtem, csak kifelé nem mutattam, fejben játszódott le az egész... :D

szkata73 4970 napja

Szép volt Henó! GRATULA! A 16-os és a 18-as holtpontból mi nem érzékeltünk semmit.:-)