henó futás

2011.02.14 Hétfő, 17:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:46

Távolság

5.5 km

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Új cipő tesztelése.

Ma volt rajtam az először az új Asics Gel Cumulus 12 cipőm! Ez a cipő egy álom!!!!! Semmi rossz érzésem sem volt egyetlen méteren sem. Olyan volt, mintha mindig is ebben futottam volna! Szeretem a Nike cipőmet is, de ez hozzá képest milliószor jobb!!!! :)

Na jó, azért az irányváltoztatásoknál kicsit húzódott az achillesem, de ezen kívűl semmi gond sem volt. A Nike cipőmmel kellett 12km míg összeszoktunk! Szóval még mindig az Asics cipők a favoritok számomra!

Ja a tempót nem értem, én úgy éreztem gyorsabb vagyok! De szerintem nem ekkora volt a táv, hanem az órám megint "rosszalkodik"!

Ma nem voltam lázas, de azért még nem vagyok 100%-os, így nem erőltettem. Majd szépen fokozatosan!

Ma egy kis takony beszólt, hogy "szallaggyá". Már tavaly is kezdte, de csak akkor nagylegény, ha ott vannak az anyjáék. Na ha egyszer nem lesznek ott majd elkapom és kicsit megrángatom! De csak gumikesztyűben, mert nem épp tiszta... De jobb ötletem van! Menjen csak biciklizni, jól kigáncsolom úgyis abban profi vagyok! :D :P

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szkata73 képe

szkata73 4883 napja

Gratula az új cipődhöz Henó!! Ha gáncsolsz, kérünk video felvételt.:-)

zinajda képe

zinajda 4883 napja

Háát,remélem rám nem haragszol meg:-DDD!!

Felszerelések

Garmin Forerunner 110
Asics Gel Cumulus 12