Joe lánya bringázás

2011.02.05 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:46

Távolság

48.43 km

Tempó

02:35 p/km (23.29 km/h)

Edzésleírás

Ahhoz képest, hogy csak 48 km-t tekertem, jól elfáradtam. Gyulával mentünk kettesben Pilisvörösvárig a 10-es vagy 11-es úton (nem tudom), ahol aztán Gyula továbbtekert Komáromba, én meg elfordultam jobbra Csobánka felé, onnan balra Pomáz felé, majd Pomázról haza. Nagyon szép út volt valóban a Pilisvörösvártól Csobánkáig vezető, és alig volt forgalom. Elfelejtettem, hol lakom, és nem az Árpád-hídon jöttem át visszafelé, hanem a Margiton. így lett majdnem 50 km. Odafelé erős szembeszél volt, visszafele viszont pont az ellenkezője. Nagyon szép idő volt. 14 fok. Érdekes, hogy akkor miért nem olvad el a hó.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:04:46 48.43 02:35 23.29 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!