Edzésleírás
fedett
1km bem.
9x200m (3x3:90sec, 5 perc)
36,8/36/36,6
37/38/38,2
39,4/39,5/39,2
2x60m lejtő
800m lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |