mateve futás

2011.02.04 Péntek, 04:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:28

Távolság

20.18 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Edzésleírás

No végre közelít az enyhébb idő és a hétvége.... :)))

Szép napot és jó hétvégét mindenkinek!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:28 20.18 05:46 10.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 4893 napja

82 kili a héten, és még csak péntek?! Nekem idén van összesen ennyi....:))))

Jó hétvégét!

zorin képe

zorin 4893 napja

Hát akkor nem csak én várom a tavaszt...! Egészségedre!

makaiviki képe

makaiviki 4893 napja

Ejnye István! Tegezni úri ember vagy, csókolni, meg kétség nélkül? Micsoda kontrollálatlan érzelem kitörés eme?  ;D

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4893 napja

Ezek után, tegezhetem még?

Csókolom!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4893 napja

ejnye lányok... itt egyszerű halandók is olvasnak benneteket....

mateve képe

mateve 4893 napja

No igen, Vera: van aki -pl. te- aki sokkal jobbat is tud anélkül, hogy korán kelne....  :))) Én is irigykedek..... ;-)

TiGör képe

TiGör 4893 napja

Én tuti nem tudnék ilyet, bár irigykedek. :) De 6:40-kor is alig bírok kikecmeregni az ágyból... ;)

mateve képe

mateve 4893 napja

Nincs benne semmi irigylésre méltó: ti is tudtok ilyeneket....simán. Csak meg kell próbálni... :))

nalacy képe

nalacy 4893 napja

Megnyugodtam, nem csak én irigykedek ezekért  a reggeli futásokért! Egészségedre!

stojesz képe

stojesz 4893 napja

Ez a heted elképesztő, legalábbis számomra. Kíváncsian várom a hétvégét :)

pecsenye képe

pecsenye 4893 napja

semmi becézgetés, babusgatás az új cipőnek? ejnye..

Shrek képe

Shrek 4893 napja

Ha nem lenne péntek, azt írnám, hogy nagyon lélekrombolóak ezek a reggeli huszasok ... Szép napot!

mjoci képe

mjoci 4893 napja

Már csak néhány órát kell túlélni a hétvégéig.:))

csetbalu képe

csetbalu 4893 napja

naaa neeee:) nagyon szépen tetszik előadni:):) grat, egészség

hőmérséklet mifelénk -4, alakul ez:) hétvégére jó is lehet:)

Felszerelések

Asics nimbus 12 (fekete-narancs)