bintamas futás

2011.02.03 Csütörtök, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:00

Távolság

5 km Szint: 80 m

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 4 05:00 12.00 250 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bintamas képe

bintamas 4881 napja

Köszi. Jómagam 800 métert és 50 m szintet számoltam eddig.

nalacy képe

nalacy 4882 napja

Ha bent futottál: 1 kör 1030 m és kb 10-12 m a szint egy körben. A tempó remek, egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!