mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:57Távolság
20.65 kmTempó
05:54 p/km (10.16 km/h)Edzésleírás
Ezt a ma reggeli kört Shreki barátunknak adom hátha végre előkerül.... :)))
Szép napot mindenkinek!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:01:57 | 20.65 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Kicsi 4898 napja
Nem tűnik annyinak, amennyi??? :)))
Ráadásul hajnalban, pláne -4 fokban....
Te aztán halmozod az "élvezeteket"!!! :))))
Gratula!!!!
nalacy 4898 napja
Bukásomat kivéve (azt nem adom senkinek) én is felajánlom a mai futásomat az összes lábadozónak, köztük Shreknek, mindenkinek szép napot, neked pedig gratula, tényleg belekezdtél ebbe a hónapba!
Gida 4898 napja
Egyre, de egyre messzibb van a munkahelyed? 2-hét múlva már 25 km lesz a táv...Hogy csinálod? :-)
Egészségedre!
lbtibsz 4898 napja
Inkább 15x oda-vissza este, mint hajnalban 20-21-et (20,6 km-t)
márkusöcsi 4898 napja
Csatlakozom Baluhoz. Nincsenek szavak! Hát akkor, csókolom!
mateve 4898 napja
Nem. Csak úgy, mert jólesik...és nem is tűnik annyinak amennyi.... :)))
stojesz 4898 napja
Egyszer-egyszer kibírom én is ezeket a korai futásokat, de hogy minden nap?? :)
Egyébként a Szupermaratonra való készülődés miatt emelted a napi távokat mostanság?
csetbalu 4898 napja
nincsenek szavak... elfagytak...
csókolom, azt tetszett tegnap egyeztetni Bense Krisztivel, hogy a tegnapi volt az utolsó (nagyon) fagyos reggel....
igaz lehet, tegnap reggel -7 volt, most már csak -6,5... napról napra szebb ez...:)
steve71 4898 napja
Nagyon belekezdtél ebben a hónapban Spori,ügyes vagy.
Ugye,hogy milyen könnyen ki lehet mászni az ágyból hajnalban is!?:)
Derűs napot!
prókátor 4898 napja
Szép napot!Csodálom ezt az elszántságot a reggeli kezdéssel kapcsolatban! (Én még ágyban fetrengek)Gratula!
mjoci 4898 napja
Neked is hasonló jókat.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4898 napja
Itt vagyok, nem vesztem el ... csak minden alkalommal sírni támad kedvem, ha erre jövök. No nem a ti naplótoktól ... Köszi Edit! Remélem sokáig nem kell visszaadnom ...