Edzésleírás
Jobban ment, mint múltkor, érezhetően. A szél metszően hideg volt. Alig volt kint ember, megértem őket, hogy a meleg ágyat választották. Azért jól esett a lelkemnek és a testemnek is.:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:32 | 12 | 06:03 | 9.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
KerCsaba 4892 napja
Aki kemény az reggel jár futni! Szereti a csípős hideget és a sötétséget! A pudingoknak marad a többi időszak :-) Hajrá!