running Laca futás

2011.02.02 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:07

Távolság

16 km

Tempó

04:23 p/km (13.69 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:40 4.7 04:24 13.65 0 0 0 0
00:20:33 4.7 04:22 13.72 0 0 0 0
00:20:32 4.7 04:22 13.73 0 0 0 0
00:08:22 1.9 04:24 13.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 4895 napja

Részemre az álom tempó. -:) Egészségedre!

toncsofia képe

toncsofia 4895 napja

... mert könnyen is kell futni.... Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!