Edzésleírás
Bemelegítés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 0.25 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:00 | 0.4 | 32:30 | 1.85 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:00 | 0.2 | 45:00 | 1.33 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:00 | 0.6 | 31:40 | 1.89 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:00 | 0.15 | 53:20 | 1.13 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:00 | 0.2 | 50:00 | 1.20 | 0 | 0 | 0 |