Edzésleírás
2011-015. A megfázás miatt 6napot kihagytam. Mondjuk sztem még most sem vagyok 100-as... Síelés előtt semmiképpen nem akarok beteg lenni, így újabb edzésmentes napok jönnek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:54 | 11.8 | 05:35 | 10.74 | 20 | 0 | 162 | 147 |