Edzésleírás
húzódzkodó 10*25,35,45,55,65,55,45, 15*35, 20*25, hátgép 10*25,30,35,40,45,50,45,40,35,30,25, tapsolós 10*25,30,35,40,35,30,25 hasgép 10*25,9*35,25
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:17 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 144 | 118 |