MungDaal futás

2011.01.31 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:55

Távolság

13.73 km

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

5km/h-s pofaszél a szinvavölgyéből kiérve, kicsit zokon vettem. Még most is libabőrös vagyok, pedig álltam vagy 20 percet a forró zuhany alatt, lenyomtam 3dl forró teát, itt gőzölög a tejbegríz ... Ehh.

Mikor lesznek már kellemesen langyos +1C-ok? :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:55 13.73 06:15 9.59 0 0 0 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

lilla képe

lilla 4892 napja

nem én alkottam, hanem a Nép :). de köszi.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4893 napja

 Lilla aranykoszurús mesemondónk ismét egy remeket alkotott!

gratulálok kedves Lilla!

lilla képe

lilla 4893 napja

megvan, népmese?: a hideg, a meleg, meg a szél faggatják a szegényembert, hogy melyőktől tart a legjobban. az öreg a szelet tiszteli a leginkább. erre a meleg: jön a nyár öreg, dolgozol a mezőn, úgy megtikkasztalak, hogy elájulsz! öreg: sebaj, csak a szél ott legyen! azt mondja a hideg: jön majd a tél, és olyan cudar időt csinálok, hogy beledermedsz! erre az ember: legyen csak fagy, nem bánom, csak a szél ott ne legyen, "mert kutya bánja a hideget szél nélkül".  ez a végszó szokott darálódni a fejemben oly sokszor futás közben :).

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4893 napja

-8 fokban dermesztő tud lenni az a szellő!!! Én is kaptam ma egyből indulás után egy kis szembeszelet, még be sem melegedtem, indulás után 200 méterrel, szerencsére 20 perc múlva már nem fújt!

MungDaal képe

MungDaal 4893 napja

Szellő, nem szellő, zokon vettem! :DDD Az 5km/h-át a webről néztem, engem majd vissza fújt! ;)

monique képe

monique 4893 napja

pár nap múlva +2 fokot jósolnak budapestre, miskolcot nem néztem :) az 5km/h az szellő :PP

Tündüs képe

Tündüs 4893 napja

Húú ilyen szél kellemtlen tud lenni, de nekem nagyobb ellenségem a jég. Egészségedre!

MungDaal képe

MungDaal 4894 napja

Vagyunk ezzel így páran ... :)))
Páty evidencia! ;)
Én inkább azért mennék szívesen másokkal együtt, mert akkor nem kell annyira észnél lenni, mintha egyedül kajbászól az ember fia a setétben, idegen terepen. Páty, meg ugye helybéli, vagy mi a szösz.

Bozót képe

Bozót 4894 napja

Ahogy a fórumban írtam, szívesen megyek együtt, de nem szeretnék se kolonc lenni, se végig valakit "cipelni" (mer önző dög vagyok :P)

PátyZoli érdeklődött felőled, szerintem ő benne lenne egy közös futiban. Akár mehetnénk hármasban is.

MungDaal képe

MungDaal 4894 napja

Most néztem az előrejelzést 0 fok, eső. Még jobb! :)

MungDaal képe

MungDaal 4894 napja

De még mennyire, hogy tervezem!
A hatvannal kacérkodom, (a harmincötöt zokszó nélkül bevállalom) de páty&yoyo mellett nincs esélyem. :)))
A hatvanról viszont érzem, (1800m szint!, -8C, hó, szél, setét, fincsi) hogy kihivás lenne! :)

Társulnál?

Bozót képe

Bozót 4894 napja

Úgy cirka két hónap múlva? :P

Kitörést tervezed? Ha igen, melyik táv? 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!