Edzésleírás
Az első kört átaludtam az ágyamban. A másodikon éreztem, hogy nagyon fáradt vagyok, nem is próbálkoztam a gyorsabb tempóval. Aludni kellene, más gond nincs.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:35 | 6 | 07:36 | 7.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |