easter8 futás

2011.01.30 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:56

Távolság

10.08 km

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Edzésleírás

Kicsit nehezen indult a mai edzés, hideg volt nagyon..és úgy éreztem a néhol havas, jeges út lassította a tempóm..és persze az utolsó 2 percre sütött csak ki a nap...:(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:48 1.12 06:04 9.88 0 0 0 0
00:06:58 1.12 06:13 9.65 0 0 0 0
00:07:04 1.12 06:19 9.51 0 0 0 0
00:06:56 1.12 06:11 9.69 0 0 0 0
00:06:49 1.12 06:05 9.86 0 0 0 0
00:06:48 1.12 06:04 9.88 0 0 0 0
00:06:52 1.12 06:08 9.79 0 0 0 0
00:06:56 1.12 06:11 9.69 0 0 0 0
00:06:45 1.12 06:02 9.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!