lilla futás

2011.01.30 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:46

Távolság

16.5 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

zúzmara, köd, zimankó. hazafelé már siettem, mert untam, és mentünk mászni. tul.képpen a héten elég kedvetlenül futottam, meg hagytam is ki, és ma meg rövidítettem a terveimhez képest. lehet, ez a múlt hét hatása, mert akkor meg mindent túlteljesítettem...majd jövő héten lelkes leszek, ez meg volt a pihi hetem :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:46 16.5 05:12 11.54 0 0 0 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4999 napja

Egyetértek a hozzászólással!

korte képe

korte 4999 napja

A lényeg hogy elszánt vagy! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!