Edzésleírás
Ismet Martfűn.
12 hossz hatuszas
12 hossz melluszas
4 hossz hatuszas
4 hossz melluszas
_
10 perc szauna
_
15 hossz hatuszas
15 hossz melluszas
_
15 perc szauna.
Jobban ment, mint a multkor.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.05 | 29:16 | 2.05 | 0 | 0 | 0 |
ORBEA ORCA 4900 napja
Mindig jobban megy..Mindig előre kell nézni..:-)