pmate 8 km Téli sport 2011-01-30-n 00:00-kor

pmate téli sport

2011.01.30 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:24:30

Távolság

8 km

Tempó

03:04 p/km (19.59 km/h)

Edzésleírás

Tömegrajtos sífutóverseny Galyatető

A verseny első felében a vezető négyes bollyal tudtam menni (Tagsch.Zoli, Milán, Mustár), de aztán leszakadtam és eléggé szétestem. Pedig odáig tök jól ment. Lehet, hogy nem ettem eleget verseny előtt, de valószínűbb, hogy edzetlen vagyok:-(

4. lettem, az időmet nem tudom pontosan, de nem volt 10 km a táv.

A végére sztem kb. 1 perc hátrányt kaptam

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:30	8	03:04	19.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

FutoDetto 4856 napja

Gratulálok! Szép volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.