Daniloo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:47:00Távolság
26.75 kmTempó
06:15 p/km (9.61 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
58
Maximum
160
Edzésleírás
Eredetileg YT-nek indult futás Mariannal, de egy kicsit változott a dolog. A 2. kör után kis egészségügyi szünettel tarkítva.
Hidegebb volt mint vártam, de az utolsó körre kisütött a nap és érzetre melegebb lett egy kicsit.
Hajósban azután a szaunában átmelengettük a fázós porcikánkat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:47:00 | 26.75 | 06:15 | 9.61 | 0 | 58 | 160 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 5040 napja
nagyon jó volt, még ha nem is bírtam csak 3-at. szép volt. köszi :) (Ja és Jociék is ott futottak valahol (lehet, középső úton :)