Edzésleírás
Uszodátol indulás,Kálvária ut,Zrinyi ut,Hegyalja ut,Szigetvári út,Kaposrétsor, Nyár út,Lonkahegyi út,Fodor J út,Ivánfa hegy,Keletivánfa út,Nyugativánfa út,Bélakirály út,Kaposrétsor,Nyár út,Uszoda.Megint szép csapat jött össze(Sziget A,BozsoZ,Siska S,Varga Sz,Hanyecz I,Donát,Fiam és én.Az utolso domb nagyon kemény.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:40 | 12 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szép kis erőpróba volt, micsoda idővel. Gratulálok a kis csapatnak! Egészségetekre!
Csaba43 4993 napja
Nagyon kemény edzés spori!Gratula Józsi!