Littleyu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:59:06Távolság
25 kmTempó
07:10 p/km (8.38 km/h)Edzésleírás
Yours Truly 25 Orsival.
A Csónakázó tó- Nagyerdei krt.- Ady Endre út útvonalon köröztünk, szembe a többiekkel, így körönként 2x találkoztunk. Nagyon jó volt, végigdumáltuk az egészet, és sokkal könnyebben eltelt, mint gondoltuk. (És fel bírtam kelni 7-kor, hogy 9-kor el tudjunk indulni, az se semmi tőlem vasárnap. :) ) Jó sokan voltunk ma a tó körül, jó volt ennyi futót látni. Igaz -11 fok volt mikor indultunk, viszont a ragyogó napsütés kárpótolt minket, és a szelet is megúsztuk.
Köszi Orsi! :) És persze mindenkinek, aki ma ott körözött velünk délelőtt. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:59:06 | 25 | 07:10 | 8.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Bozót 4858 napja
Egészségetekre! Irigykedem az ottani futóéletre, itt a kutya sem fut :(((
cica66 4858 napja
Nocsak nocsak!!!Még bor is volt az ebédhez??Miből maradtam ki!!!
mjoci 4858 napja
Gratulálok.
pecsenye 4858 napja
gratula! ügyesek voltatok
lámpás 4858 napja
Én is köszi a társaságot, jót mentünk! Az ebédet pedig egészségedre! Isten tartsa jó szokásod, máskor is hozhatsz bort :-)))
Littleyu 4858 napja
Yoyoo, ilyet már én is csináltam. :)) Csak az UB előtt ne hagyd otthon, és nem lesz gond. :) Most elővigyázatosságból csak a fele cuccom mostam ki a tegnapi után, és azokat is szárogattam már este kicsit a konvektoron. Viszont kell vennem hosszú nadrágot, mert mind a 2 téli futónadrágom kiszakadt, és ha megvarrom, szerintem akkor is ki fog dörzsölni. Ma rövidgatyát vettem rá, nagy hirtelen jobb ötletem nem volt. :)
Amúgy meg tegnap mentél annyit, hogy ma nyugodtan pihenhess. :)
Anikó: igen, ma minden összejött, jó volt! :)
yoyo 4858 napja
Hát én ma semmit nem mozogtam,ugyanis este kimostam a ruhámat, 2 nadrág 2 felső,széldzseki ,tehát a komplett toalaettem ,,és jól benne hagytam a gépbe :) Gratulálok a futászhoz dinkalinka :))
Tutu 4858 napja
Remek kis futás lehetett, és minden összejött, ahogy látom! :)
Végül elérted Orsit, az idő is a tervezett lett! Szép volt csajok! :))
cica66 4858 napja
Ügyesek voltatok!!Gratula!!!
levytee 4858 napja
Mi is köszönjük nektek ;-)
HarcsaBarna 4858 napja
gratulálok a YT-hoz!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4857 napja
Ügyesek voltatok csajok!!! GRATULA!!!