gyaloggalopp futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:48:46Távolság
51.6 kmTempó
04:26 p/km (13.53 km/h)Edzésleírás
Yours Truly futás, köröztem a Népligetben, mint a bolondóra. Picit több lett, mint 50 kilométer. Az ötvenes időm 3:46:38, ami épp jó. Nagyjából ilyent akartam, azt sajnálom csak, hogy a végére elfogyott az erő. Persze ezt is magamnak köszönhetem, hiszen 4 dl folyadékon kívül semmit nem vittem magammal.
Update: elmértem a távot... 51,6 lett. :-P
Tehát az ötvenes időm nagyjából 3:42. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:48:46 | 50.5 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
mateve 4872 napja
Kaja nélkül ennyit és iyen tempóban....???????? Tenagyonnemnormális...... :))) Na neked is bevállalnám az étkeztetésedet.... ;-)
Nyúl 4872 napja
Miért nem jöttél ki a szigetre, hm?? Úgyis olyan ká ritkán látjuk azt a rusnya képed :-) egyébként imádlak, mint mindig :-) ügyes vagy, csak piszkosul hülye. Yoyokának igaza van, legalább egy pici édes rágcsa legyen a zsebben.
Bozót 4872 napja
Minek neked egyáltalán kaja ha így mész anélkül is? :P
Gida 4872 napja
Húúú ez jó tempó nagyon 50km-en!!
Gratulálok!
mjoci 4872 napja
Legalább puszedlit vigyél magaddal.:)))))
yoyo 4873 napja
hmmm de jót mentél,de hogy evés nélkül is tudtad tartani ezt a tempót :O
Tessék zsebrerakni egy préselt gyümiszeletet vagy bármit,mer hátrakötöm a sarkadat ha nem zabálsz :))
Gratula !
tsoma 4873 napja
Hűűűű az angyalát! Micsoda ritmus!
Veszprémre tesztelted magad? Gratulálok!
Sipi 4873 napja
Komoly tempó 50-es távon, úgy vasárnap ebéd előtt....!
Gratula!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pecsenye 4872 napja
hülye:D:D:D