Edzésleírás
Nagyon rosszul esett elindulni. Gyomor és derékpanaszok miatt végül elvetettem a HHH ötletet. Fejben nem voltam ott és eleinte nem is ment valami fényesen. Kijött belőlem a hisztis picsa meg az akarat , mert csak azért is végignyomtam. A fotózgatásoknak örültem és hazafelé egy-két részen jól is esett tekerni. Összességében leginkább egy mentális edzésnek volt ideális a mai nap.
http://picasaweb.google.com/zoltanzekekontra/Hobringa20110129Szenvedes#
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 23 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |