bintamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:34:00Távolság
23 km Szint: 100 mTempó
06:42 p/km (8.96 km/h)Edzésleírás
Áthidaló futás
Útvonal:Hungária krt felüljáró - Dévényi út - Tatai út - Kámfor u - Északi vasúti összekötő híd (itt csatlakoztam a többiekhez) - Népsziget - Meder utca, gyaloghíd - Cserhalom utca - Dagály strand - Árpád híd - Margitsziget - Margit híd - Budai alsó rakpart - Lánchíd - Erzsébet híd - Szabadság híd - Petőfi híd - Lágymányosi híd.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:34:00 | 22 | 07:00 | 8.57 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 4887 napja
Jó kis 2 és fél órás edzés, még még sok ilyet :-)