eberenyi 33.71 km Futás 2011-01-29-n 05:00-kor

eberenyi futás

2011.01.29 Szombat, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:12:45

Távolság

33.71 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Edzésleírás

temető + 3 M kör

"ropogós" futás volt (-12). nagyrészt erdőben, helyenként szűz hóban

befagyott a szempillám. csak 6:45 kor tudtam lekapcsolni a fejlámpát

jó vót

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:12:45	33.71	05:43	10.49	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

patikus 4907 napja

Jajj ,jajj ,szép ,szép de ilyen hidegben aggodom a fiamért !!

eberenyi 4907 napja

jó hideg volt - kezdetben minden csillag ragyogott, aztán leszállt a szürke köd...

picikata 4907 napja

Szép távolság, igy korán reggel és ilyen minuszban!

Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.