teadrop 1.8 km Úszás 2011-01-28-n 06:15-kor

teadrop Úszás

2011.01.28 Péntek, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.8 km

Tempó

27:47 p/km (2.16 km/h)

Edzésleírás

bójagumicsakkar

3 x 200 söprés

4 x 200 teki

2 x 200 sima

ma könnyen megjegyezhetőre vettem a figurát, de csak mert a többiek is 3x200-akat úsztak:-)) persze én külön, meg a tekit akartam gyakorolni, így lett 4x200, a 3.simára meg már nem volt időm..

viszont ahhoz képest, h nem tudok "normálisan" úszni, egész jó kis úszóhetet hoztam össze, ennek örülök:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	1.8	27:47	2.16	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

teadrop 4884 napja

köszi:-)

:-P

necromedve 4885 napja

Tényleg jó heted volt (bár mintha még volna belőle két nap:P), ügyes vagy. Főleg ilyen rohadt korai időpontokkal szép teljesítmény az 5 úszás.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.