kopi60 14 km Futás 2011-01-28-n 15:00-kor

kopi60 futás

2011.01.28 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:34

Távolság

14 km

Tempó

05:20 p/km (11.27 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 7 km jelölésig és vissza M.Józsival..Kata bringával kisért bennünket..jó kis dumcsis edzés volt..szép estét sporik...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:34	14	05:20	11.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 4842 napja

Jól van Józsi,örülök,hogy jól vagy,már megijedtem tegnap.Egészségedre,és szép hétvégét.

melath1@ 4842 napja

Köszi spori, ez jólesett.Nem ugy mint a tegnapi.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.