pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:00Távolság
21.5 kmTempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
semmi extra nem jut eszembe. semmi extra nem történt. max. a füleim akartak lefagyni.. egyébként egész jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:00 | 22 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 0 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
sultan albertovics 4903 napja
Nálunk hétágra sütött a nap, az én füleim jól bírták...
Ha ez az átmozgatásod akkor mi lesz ha futni is fogsz?
pleko 4903 napja
Egészségedre! Úgy látom egész egyszerű az edzésterved...a maratonnal és a félmarcsival kombinálsz..:))
nalacy 4903 napja
Hétvégére is hideget mondanak, úgyhogy minden féle fajta védőfelszerelés kell lefagyás ellen...DDD Egs!
prókátor 4903 napja
Még jó hogy csak a füled! Egészségedre!
mjoci 4903 napja
Ezért kell fülvédö a futáshoz.:))
mateve 4903 napja
Csak a füleid...? :))) Amerre én jártam, ott a kezeim voltak lefagyósak.... :))) Egs!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4902 napja
Laza pici átmozgatás...Gondolom,kis rápihenés a hétvégi hosszúra:-)
Jó futást a hétvégére,mert hogy lesz,abban valahogy biztos vagyok...:-)