Nyúl futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:23Távolság
16 kmTempó
06:35 p/km (9.11 km/h)Edzésleírás
6km laza bemelegítő+4km belehúzós (5.30-6.00 közötti), majd 6km laza levezető. Közben rámsötétedett, a kutyák is megkergettek, igazán izgi futás volt :-) még 49nap.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:23 | 16 | 06:35 | 9.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Nyúl 5000 napja
Csike bácsi, hát a 4napos, bizony!!! :-)
Bozót 5000 napja
De még milyen jó lesz!
mateve 5000 napja
ó-óóóó...akkor ez biza a 4 napos.... :)))) Igaz van Stevenek: tuti jóóó lesz...
Steve 5000 napja
Gratula ... ügyes voltál és remélem a kutyákat simán lehagytad:), és 49 nap múlva jó lesz ...
Csike 5000 napja
Szép volt Nyuszi!
Mi is lesz 49 nap múlva?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nyúl 5000 napja
Egyébként már egészen kezdek hozzászokni az életmentő tempóhoz, amikor szükségeltetik... még bírom. Meg azt hiszem, ha sarokba szorítanak, én is tudok ám issssszonyú nagyot harapni!!! :-)