Edzésleírás
Bemelegít,6/ Gyors technika,8/ Piramis, 30/ Hát technika, 6/ Levezet 2/
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.72 | 34:53 | 1.72 | 0 | 0 | 0 |