stirma 7.08 km Futás 2011-01-26-n 16:20-kor

stirma futás

2011.01.26 Szerda, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:47

Távolság

7.08 km

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Tata, Öreg-tó. Fantasztikus volt a gyönyörű hóesésben futni + hogy nem fájt a térdem, külön ajándék! 4-5 km táján kóstolgatott, de aztán elmúlt minden fájdalom, és csak a futás maradt. Persze tudom, hogy ha többet mennék, fájna, de sebaj, majd elmúlik ez is.)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:47	7.08	05:29	10.95	0	0	174	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stirma 4903 napja

Holnap tudom csak küldeni, de sajna úgy tűnik, Kokónak lesz igaza:)

takipaolo 4903 napja

Jó lesz ez! Elküldöd a friss mérést?

Felszerelések

Adidas Response Trail 17

Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.