futacica 0.85 km Úszás 2011-01-25-n 07:10-kor

futacica Úszás

2011.01.25 Kedd, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

0.85 km

Tempó

58:49 p/km (1.02 km/h)

Edzésleírás

100 hát bemelegítés

200 gyors (oda láb, vissza egykaros)

200 gyors

100 mell láb

100 mell (egy láb, egy mell kar-láb)

150 mell

A levegővel, vagyis annak hiányával mindig meggyűlik a bajom. Nem fújom bele a vízbe az összeset, így egy idő után megtelik a tüdőm elhasznált levegővel és meg kell állnom. :o( Na, de majd idővel lassan talán ez is alakul...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	0.85	58:49	1.02	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gregantoni 4906 napja

Ezt a lavegös dolgot konzultáld meg a Vizipókkal. Tudod, neki van légnadrágja. Ügyi vagy, csak igy tovább. Aztán ne hanyagold a futást sem, mert akkor bünti van....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.