Edzésleírás
Nagyon jól ment és jól esett az úszás, még úsztam volna, ha lett volna rá idő. Azért a meleg vízben sem volt rossz. :-) Prüszkölés utána minimális, bár a 28. hosszban sikerült beszednem némi vizet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:00 | 1 | 46:00 | 1.30 | 0 | 0 | 0 |