VassGabika futás

2011.01.25 Kedd, 17:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:16

Távolság

4.4 km

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Edzésleírás

egy rövid kör, hogy kipihenjem a tegnapi éjszaka agy-fáradalmait. magam akartam lenni, és kész.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:16 4.4 05:31 10.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 4995 napja

Hú......hát igen...magad voltál...és gongolom ki is pihented:-) Szép kis tempót nyomtál, úgyhogy gondolom lehetett egy kis nyomás:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!