Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:00Távolság
15.5 km Szint: 250 mTempó
05:21 p/km (11.20 km/h)Edzésleírás
Pátyalsóval beszélgetős közös futi a várban. Háromszor másztuk meg a várdombot, Pátyalsónak alig emelkedett meg a pulzusa, nekem azért 150 fölé szökött Jó volt nem egyedül futni, s volt egy kis futóiskola is a sövények között, ami futótársam rögtönzött ötlete volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:00 | 15.5 | 05:21 | 11.20 | 250 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4902 napja
Köszi a futást,jót görgeiztünk:)