kopi60 10 km Futás 2011-01-25-n 07:32-kor

kopi60 futás

2011.01.25 Kedd, 07:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:18

Távolság

10 km

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Edzésleírás

Éjfélkor -7 fok volt..reggel - 3 fok---váltakozó irányú szél..kellemetlen volt..Rita sajnos beteg nem tudott jönni,Csabi később fut Zsoltival...Na öreg hobó irány az egyenes...mondtam magamnak és elindultam Sportcsarnok Deseda tó 5 km jelölésig,ahol Gyuri felirata fogadott..irtam én is egy kicsit hozzá és tűz vissza...Jól elbeszélgettem magammal,hiányoztak a társak..délután ismét lesz egy edzés..ja ja Vikiékkel...szép napot mindenkinek..

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 5099 napja

Gratulálok spori!Ma keményen belehuzól az edzésbe!Egészségedre,és további szép napot!

Deseda95 5099 napja

Gratula Kopi! Furdal a kiváncsiság, mitt írhattál. Bizom abban, hogy lesz lehetőségem elolvasni, nem lepi el a hó.Egészségedre, erőt a délutáni futamhoz.Mikor lesz?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.