marky erősport

2011.01.24 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

40 kg

Edzésleírás

megkezdtem a nagy tunyulás után az erőedzéseket végre!

Fekve: 130

bicó: 60

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 40.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 5044 napja

Kemény mint mindig!! Hétvégén futhatunk majd , beszélünk telón.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!