Edzésleírás
Nehéz terep, sár és kövek. Az idő szép, napsütéses. Lefelé estem egy nagyot, de megúsztam sérülés nélkül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:54 | 10 | 08:41 | 6.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 5988 napja
Én is estem , veszélyes pálya ez , főleg lefelé !