Edzésleírás
Másfél hónap után először futottam. A túlfeszült talpi bőnye minősített esetének reprezentációjából próbáltam futóvá reinkarnálódni.
Főnixként szárnyrakapni, s Atlaszként újból vállaimra venni a sport planétáját mely, mint sokunknak, úgy nekem is éltető világom. Célom volt ez.
Nos, Palival futottam. Pontosabban ő kísért bringával azon az egy darab Infopark körön, melyet instabil bőnyémmel magamnak kitűztem, mint a legyőzhető célok legnagyobbikát.
A talpam nem fájt. Illetve nem fájt jobban, mint máskor. Ugyanis sokszor járás közben is bele-bele sajdul. De e helyzetet már defekációs végtermékkel illetem. Nem érdekel. Amúgy a gyógytesi használ. Jól megerősítem a lábfeji izmokat, s nem nehezedik akkora súly a szalagokra. Azt tervezem, hogy egészen június végéig járok gyógytornára. Jaaaaaaj....csak ne feszüljön vissza a bőnye. Hentesek barátja.
Amúgy nem csak az én erőnlétem van padlón a nagy kihagyás után. (Mármint nyilván a padlón van az erőnlétem, mivel másfél hónapja nem futottam, de valójában 3.5 kili alatt ezt természetesen nem tudtam megállapítani). Szóval nem csak én vagyok lepukkant, hanem Pali is. Alig bírt egy nyavajásás infopark kört letekerni. Folyton meg akart állni. Mondtam is neki, hogy hogy fog így nyáron az Ultrabalaton egyéniben kísérni. Csak legyintett, mint aki azt se tudja, mi az. Ha a jövőben is kísérgetni akar majd, alaposan fel kell kötnie a gatyáját.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Éljen-éljen.:))
Jó ez és ne hallgass a lábadra!!...és Palinak tényleg fel kell kötnie..mert mindjárt itt az UB...aztán csak győzhet utolérni:))
remek újra kezdeni: grat hozzá! :-)
Picikocka 4899 napja
Véééégre :) Visszatérsz, mi meg csinin várunk :P