vizso futás

2011.01.23 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:06:42

Távolság

20 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

maffetone zóna, km gyüjtögetés, szikrázó napsütésben :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:06:42 20 06:20 9.47 0 0 0 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

erhat képe

erhat 4894 napja

Grat ! Remélem hiányzott már a hosszú futás !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!