futókukac 12.1 km Futás 2011-01-23-n 16:00-kor

futókukac futás

2011.01.23 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

12.1 km Szint: 96 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

Ma egy lazát futottam.

Egész jól esett.

Jó volt a mozgás, légzés... minden egyben volt! :)

csak az a szél meg a hideg nem volt jó! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:00	12.1	05:32	10.84	96	0	140	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.