szaasz futás

2011.01.23 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:54:00

Távolság

35.88 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

2 kör a nagy-kopasz környékén.

1. edinával: 6:17 tempó, 

2. egyedül: 6:46

elvásott a speedcoss

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:54:00 35.88 06:31 9.20 0 0 178 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések