sogyu 2.8 km Úszás 2011-01-23-n 11:00-kor

sogyu Úszás

2011.01.23 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

2.8 km

Tempó

28:34 p/km (2.10 km/h)

Edzésleírás

Fuzfo, 50-es.

Volt mindenfele. Megkaptam az uj teat (koszi Adi!), kiprobaltam, nagyon jo.

A vegen volt 400m az uj teaval, Adam mogott, labvizen csak azert, hogy 7 percen belul legyen. 6:35 lett, en meg ilyen gyorsan nem tettem meg 400m-t vizben.

Aztan meg volt 100m parketta (ez a csomax szinonimaja): 1:36.

Egyre jobban el akarnak csabitani a veszpremi triatlonosok, de en kitartok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	2.8	28:34	2.10	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pleezwrite 4907 napja

Egyértelmű, hogy a VTE-be kell jönnöd, 40 mp-t fejlődni egy hét alatt csak Fűzfőn lehet, de persze a döntés a tiéd :-D

Szép volt a 400! Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.