PPanna bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:30:00Távolság
100 kmTempó
02:42 p/km (22.22 km/h)Edzésleírás
Ma ismét gyönyörű napsütésre ébredtem igy gondoltam elmegyek a Gruppettosokkal egy valkói körre :). Dány után sikerült szétrántanom a 35 km/ó-val gangoló csapatot, bár alig tértem magamhoz ismét nagyon magas volt a pedálfurdulat. :)Nagyon szép idő volt és szép számmal jelentek meg a klubtagok. Köszönet Coppinak a valkói felvezetésért, jövök neked egy kókuszos kekszel. :) Kis frissitésre azért ma is kitértünk aztán irány haza. Laziztás a Nagy wellnessbe, jó kis vacsi aztán pihi. :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:30:00 | 100 | 02:42 | 22.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ORBEA ORCA 4999 napja
Ez az!!!!Lószolgasd csak a falábú tempómenőket!!!!Egy igazi gyorslábú sprinter mutassa meg edzésen is:Ha befutó lesz,és én ott leszek,akkor bizony esélyetek sincs...:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4999 napja
Váúúú Kriszti, már megint egy 100-as! Bravó Csajszi, kemény vagy! :)
...és közben ott száguldottál el az utcánk előtt...,hogy miért nem előbb indultam...