Kicsi futás

2011.01.23 Vasárnap, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:20:00

Távolság

33 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Edzésleírás

Hajnalig tartó forralt boros activity party után, 4 és fél órás alvással és némi aggodalommal vágtam neki a mai etapnak. :)

 

Aggodalom: Kell ez nekem? Ki fogom bírni? Ne feküdjek inkább vissza?...

 

Szerencsére senki nem akarta szaggatni magát, így az olykor 6:20-as "séta" fel sem tűnt a többieknek. :)

 

A szél megint veszettül fújt, és a nappal párosulva "gyönyörű" pulykatojás kinézetet varázsolt az ábrázatomra. :)

 

Féltáv előtt beugrottunk az Aldiba csokiért, addig a Mester a fekete símaszkjában a parkolóban futkosott körbe-körbe, míg  bentről az eladók izgatottan vártak telefonnal a kezükben, hogy a rendőrséget hívják, vagy inkább a mentőket. :)

 

Vmi front lehetett, mert megint jöttek az agyas dolgok, mint pl. Amerikából jöttem, mesterségem címere: JN .... (jégbe lépő lány pisilés után), ez voltam én, valóban sikerült egy félmillis jeget megtalálnom, ami alatt 30 cm víz volt.

Ezek után egyre eszementebb feladványok következtek. A pósteleki állatsimogatós kecske volt a legnépszerűbb. :))) (Le is fényképeztem, majdnem kiugrott a karámból, mikor meglátott.:)))

 

Ha jól számolom 4x álltunk meg miattam pisilni, a többiek miatt talán 2x. Micsoda egy pisis-banda volt ez. :)

 

Nagyjából ez  a mai történet...., cenzúrázva. :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:20:00 33 06:04 9.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4910 napja

Nekem nem kell, de remekül szórakoztam.:))

Kicsi képe

Kicsi 4910 napja

Akivel kapcsolatban vagyok, annak mindnek pisilnie kell. :))) Érdekes! :))

Kösziiiiiiii!!!! :)))))))

toncsofia képe

toncsofia 4910 napja

én is majdnem bepisiltem... az edzésleírás olvasása közben a kuncogástól.... :)))

Ès ismét oda lett vágva egy kemény hét..... Gratulálok, "Toncsómódra" kalaplengetösen....

prókátor képe

prókátor 4910 napja

Macskajaj futás? Gratula Jól nyomtátok!

totya képe

totya 4910 napja

A jóból is megárt a sok! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!