ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:52Távolság
27 kmTempó
04:26 p/km (13.52 km/h)Edzésleírás
Szigeten 5 belső kör, meg egy pici. az elején Picikockával, Csattogóbokával és Anettel, majd Gáborral és végül egyedül. A végén a nyujtásnál még összetalálkoztam RoadRunner77-tel is, akinek szintén nagy tervei voltak mára:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:00 | 12 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:40 | 5 | 04:08 | 14.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:14 | 5 | 04:03 | 14.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:58 | 5 | 04:00 | 15.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
ezell 4910 napja
Aha, szóval te voltál! Hallottam, csak kitakart egy oszlop, amikor hátranéztem!
borlali 4910 napja
Gratula Dani! ...épp láttalak ahogy futottál ki a szigetről, nyomtam két rövid bíztató dudaszót is!
-Mariann- 4910 napja
Örültem a találkzásnak! ;-)
Road Runner 77 a mai nagy tervet meg is valósította. ;-)
Picikocka 4910 napja
Jó volt, hogy velünk voltál picit :)
Az új elszakadt, így edzőbá elvitte szervízeltetni, így a régiben futottam ma :(
Gebregab 4910 napja
Jót futottunk, ja :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 4910 napja
Egészségedre Dani.