Edzésleírás
4.hét/3.nap/2.oszlop: 25-(5x35)+30mp, 19-(5x42)+30mp 19-(5x35)+30mp, 17-(5x35)+30mp, 25-(5x51)+30mp=105-(5x198)+2,5perc
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 0 | 0 |