Edzésleírás
Reggeli laza kocogás a patakparton a bátyámmal ( 9 km-ig ), majd egyedül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:25 | 21.04 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pátyalso 4903 napja
Egészségedre a hosszú futi után:)