Edzésleírás
Ma a gyenge félmarathonos csapattal mentem ki. Nagyon élveztem, volt 4-6-10 perc dombfutás is. És valahogy mindig ott termett valaki hogy forditson, de pár szót hollandul is kommunikáltam :) volt 2-3 idős bácsi is, tök Szebeni Bandi bácsi és társai feeling :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:30 | 15 | 06:50 | 8.78 | 0 | 0 | 197 | 172 |
na örülök, hogy találtál egy megfelelő csapatot. szép távot mentetek Ti is! grat
Nem gyenge a csopi, ok a kiscsopisok.
zolle 4903 napja
Szép táv, gartula!