MungDaal futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:53Távolság
14 kmTempó
05:55 p/km (10.13 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Lobival kocogtunk kicsit.
Fura, a pulzus konstans volt, csak a tempó változott. Volt, hogy 5:30 tartozott a 151bpm-hez, volt, hogy 8:44 :)))
Többet, nem írok tervet ... ehh.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:00 | 14 | 05:51 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
MungDaal 4904 napja
Volt az 12%-os is, lefagyott hóval ...
MungDaal 4904 napja
Arra :))
De ezt az aktuális köridő átlagtempója ügy se hangzik rosszul! Bár engem a pillanatnyi tempó jobban motivál.
monique 4904 napja
ja de ha arra gondoslz hogy 8:44 10%-os emelkedőn felfelé nagy hóban vagy sárban akkor nem szóltam! :DD
monique 4904 napja
garminnál nem a pillanatnyi tempót kell beállítani a kijelzéshez, hanem az aktuális köridő átlagtempóját. én így csinálom és így király. de 1km-nél hosszabb köridővel már kevésbé jó, ezért nálam van autolap 500m-re.
azt meg már tavaly ilyenkor is megfogadtad h nem írsz tervet! :P
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4903 napja
ejjha, a 12% lefagyott hóval, az kb annak a határa amit még tudok aszfaltcipőben csúszás nélkül futva:)
kirakhatod az átlagot meg a pillanatnyit is ugyanarra a kijelzőre, van hely, 4 adatot tud mutatni egyszerre, sőt 12-t, ha scrolloztatod! :)